Simptomul tăcut: cum hipertensiunea duce la accident vascular

De ce nu simți nimic?

Milioane de oameni trăiesc cu o tensiune periculoasă fără să știe. Hipertensiunea e „ucigașul tăcut” — nu dă simptome clare, dar leșină vasele și crește riscul de AVC sau infarct. Francesco Lo Monaco, cardiolog și fondator al National Longevity Clinic, subliniază că o persoană poate fi în formă, activă, fără simptome, și totuși avea tensiune mare. Singura cale sigură de a o detecta: măsurarea regulată a tensiunii.

Cât de răspândită e problema?

NHS raportează că circa 4,1 milioane de rezidenți din Anglia trăiesc cu hipertensiune nediagnosticată. La nivel global, Organizația Mondială de Stroke spune că peste jumătate din accidentele vasculare sunt legate de această afecțiune. Mecanismul e simplu: sângele împinge cu forță excesivă pe pereții arterelor, vasele se îngustează, se blochează sau se rup. Pericolul e amplificat tocmai pentru că mulți pacienți nu simt nimic — boala progresează în tăcere.

Ce trebuie să faci?

Valori precum 140/90 mmHg în clinică sau 135/85 mmHg acasă sunt ridicate. O singură măsurătoare nu e suficientă pentru diagnostic; medicii recomandă controluri repetate și monitorizare acasă. Pentru a scădea riscul de AVC, controlul presiunii e esențial. Recomandările: mai puțin săre, mișcare regulată, dietă echilibrată, renunțare la fumat, limitare a alcoolului. Lo Monaco precizează că nu există „pastilă minune” sau un singur aliment care rezolvă problema. Fiecare ar trebui să-și cunoască factorii de risc, să-și verifice tensiunea și colesterolul și să meargă la medic la valori anormale. Diagnosticarea nu trebuie să genereze panică, dar nici să fie ignorată. În funcție de gravitate, specialistul poate indica ajustări de stil de viață, medicamente sau ambele. Controlul sistematic permite identificarea precoce a unei afecțiuni care progresează fără semne vizibile, prevenind consecințe grave.