Valetta, cea mai bună destinație europeană pentru longevitate

Cine este Hannah Marshall, reprezentanta companiei?

Clasament european pentru longevitate: Valletta pe primul loc

Știri de ultimă oră

Performanță de top pentru Spitalul din Buhuși la o gală națională!Inteligența artificială în stomatologie: medicul ia decizia finalăRiscul de COVID lung pentru persoanele cu boli reumatice autoimuneSpitalele pediatrice din Capitală sunt pline de copii bolnavi de viroze

Într-un studiu dedicat identificării locațiilor europene care încurajează un stil de viață orientat spre o viață mai lungă și mai sănătoasă, capitala Maltei, Valletta, s-a plasat pe prima poziție. Analiza a fost realizată de CV Villas, o firmă de închiriere a vilelor de vacanță, care a eșaminat aproximativ 100 de destinații din continent.

Metodologia s-a sprijinit pe cercetările lui Dan Buettner privind cele „nouă obiceiuri puternice” (Power 9), care sunt asociate cu comunitățile din așa-numitele „zone albastre”, regiuni unde proporția persoanelor care ating vârste avansate este semnificativ mai mare decât media globală.

În Europa, doar două astfel de zone sunt recunoscute oficial: insula Ikaria, în Grecia, și Sardinia, în Italia, conform informațiilor furnizate de Euronews. Cu toate acestea, experții în turism susțin că multe alte locuri din continent prezintă caracteristici similare, precum mersul pe jos ca mod principal de deplasare, mese simple și partajate, un ritm cotidian mai lent și un sentiment puternic de apartenență la o comunitate.

Fiecărei destinații incluse în studiu i-a fost atribuit un indice de longevitate, calculat pe o scară de la 0 la 100. Printre factorii evaluați s-au numărat accesibilitatea pietonală, determinată prin diferențele de altitudine, ritmul de viață, analizat prin comparație cu numărul mediu de ore lucrate pe an, precum și dimensiunea socială, măsurată prin raportarea numărului de cafenele și biserici la populația locală.

De asemenea, s-a luat în considerare prezența restaurantelor cu opțiuni vegane și a locurilor unde rezidenții se întâlnesc.

Reprezentanta companiei, Hannah Marshall, a subliniat că aceste locuri combină mai multe elemente esențiale pentru un stil de viață echilibrat: activitate fizică zilnică, alimentație de calitate, interacțiune socială și posibilitatea de a încetini ritmul obișnuit. „De la posibilitatea de a descoperi orașul pe jos până la masa partajată și sentimentul de apartenență, aceste destinații oferă tot ce ar trebui să însemne o vacanță cu adevărat odihnitoare”, a explicat ea.

Valletta a dominat clasamentul datorită infrastructurii sale pietonale excelente și a numărului mare de spații dedicate socializării și mesei comune. Comparația cu alte locații arată că, deși Europa are doar două zone albastre oficiale, experiența în domeniul turistic indică că alte destinații partajă același mod de viață.

În urma evaluării, Malta a reușit să plaseze patru destinații în primele

În urma evaluării, Malta a reușit să plaseze patru destinații în primele douăzeci de poziții. Pe lângă Valletta, lista include Mdina, St. Julian’s și insula Gozo. Pe locul al doilea se află insula grecească Paxos, apreciată pentru comunitatea unită, ritmul fără grabă și posibilitatea de a explora împrejurimile pe jos.

Natura bine păstrată a insulei contribuie la o atmosferă relaxantă, oferind turiștilor ocazia de a se deconecta de stresul cotidian și de a adopta un ritm mai apropiat de cel al locuitorilor locali.

Saint-Tropez, în sudul Franței, ocupă poziția a treia, fiind o destinație celebră pentru atmosfera sa mediteraneeană și pentru ritmul său mai lent. O apariție neașteptată în top este orașul istoric Eger, din Ungaria, care s-a clasat pe locul al patrulea. Această localitate se remarcă prin străzi ideale pentru plimbări și o cultură a consumului de vin. Localnicii se întâlnesc în jurul mesei pentru a savura vinul roșu cunoscut ca „Sânge de Bou”, numit în Ungaria Egri Bikavér. Acest tip de socializare prin masă și întâlniri cu prietenii se aliniază cu principiile de stil de viață analizate în studiu.

Este important de menționat că prezența într-un clasament de acest tip nu înseamnă că o vizită în aceste locuri garantează o viață mai lungă.

Studiul CV Villas cuprinde 20 de destinații din diverse regiuni europene, variind de la insule mediteraneene și orașe vechi până la stațiuni de coastă și locuri din Europa Centrală.

Iată clasamentul complet al primelor cinci poziții: Valletta (Malta) pe primul loc, urmată de Paxos (Grecia) pe al doilea, Saint-Tropez (Franța) pe al treilea, Eger (Ungaria) pe al patrulea și Mdina (Malta) pe al cincilea.

Lista continuă cu următoarele destinații: Ibiza (Spania), Taormina (Italia), Lefkada (Grecia), Budva (Muntenegru) și Dingle (Irlanda). În a doua jumătate a clasamentului se află Nessebar (Bulgaria), Bad Ischl (Austria), Piran (Slovenia), Ålesund (Norvegia), St. Julian’s și Gozo (ambele în Malta), Ksamil (Albania), Levoča (Slovacia), Bordeaux (Franța) și Novi Sad (Serbia).

Prin diversitatea lor geografică și culturală, aceste locuri propun moduri distincte de a trăi o vacanță în care plimbările, mesele în compania altora și integrarea în viața locală joacă un rol central. Mesajul fundamental al clasamentului este că un stil de viață orientat spre longevitate se bazează mai puțin pe tratamente costisitoare sau suplimente, și mai mult pe obiceiuri simple și consistente: mișcare zilnică, alimentație echilibrată și menținerea legăturilor sociale.