Două diete sănătoase se asociază cu o variabilitate mai bună a ritmului cardiac

Care sunt cele două diete benefice?

O analiză pe datele a 7.256 adulți din studiul din Maastricht arată că două modele alimentare se asociază clar cu o variabilitate mai bună a ritmului cardiac. Cercetătorii au examinat patru tipare dietetice și înregistrări de ritm cardiac pe 24 de ore, cu accent pe modul în care alimentația și medicația influențează funcția autonomică a inimii.

Știri de ultimă oră

IA și patologia digitală revoluționează diagnosticul cancerului de sânFDA aprobă Voceryq, dar pune condiții stricte pentru dispozitivul de livrareDiabetul tip 1 la copii: riscul crește dacă un părinte are o boală autoimunăUnul din patru pacienți mințind simptome pentru a obține antibiotice

Dintre cele patru tipare testate, două s-au remarcat prin asocierea pozitivă cu variabilitatea ritmului cardiac. Consumul ridicat de fructe, legume și cereale integrale corela cu un echilibru autonomic mai sănătos. Dieta mediteraneană a arătat, de asemenea, rezultate favorabile. Cercetătorii au controlat vârsta, sexul și utilizarea medicației. Acestea au fost singurele tipare legate de funcție cardiacă îmbunătățită în datele analizate.

Rezultatele sugerează că compoziția alimentației joacă un rol în reglarea sistemului nervos autonomic. Tiparele alimentare slabe au fost asociate cu o variabilitate redusă a ritmului cardiac, un marker de risc cardiovascular. Studiul nu dovede cauzalitate, dar corelația este suficient de puternică pentru a justifica cercetări longitudinale ulterioare. Medicii pot lua în considerare consilierea dietetică ca parte a gestionării riscului cardiac.

Alimentația afectează cu adevărat ritmul cardiac?

Care sunt cele două diete cu legătura cea mai puternică cu variabilitatea ritmului cardiac? Dieta mediteraneană și tiparul bogat în fructe, legume și cereale integrale au avut cea mai puternică asociere pozitivă cu funcția autonomică cardiacă sănătoasă.

Câți adulți au fost incluși în analiză? Studiul a analizat datele a 7.256 adulți care participau la studiul din Maastricht din Țările de Jos.

Doar corelația, nu cauzalitate — ce înseamnă asta? Nu, designul transversal arată corelație, nu cauzalitate. Sunt necesare studii longitudinale suplimentare pentru a confirma legătura cauzală între tiparele alimentare și sănătatea autonomică cardiacă.