Alăptarea poate ajuta bebelușii să doarmă mai mult până la vârsta de 1 ani

Are laptele matern cheia pentru un somn mai bun?

Laptele matern conține un amestec unic de nutrienți și anticorpi care ajută la reglarea modelelor de somn ale bebelușilor. Echipa de cercetare a descoperit că alăptarea a fost asociată cu o durată mai lungă a somnului la bebelușii la șase luni și 12 luni.

Știri de ultimă oră

Ficatul, organul care se regenerează singur chiar și de la 10% și poate fi distrus fără să știiSarcina tăcută: Înțelegerea psihologie de sex masculin Fixer și costul emoționalGust, miros tulburari observate la utilizatorii GLP-1Mecanismele intracelulare promovează supraviețuirea tumorii în timpul hipoxiei

Mecanismele exacte ale alăptării pe somn nu sunt înțelese pe deplin. Are laptele matern cheia pentru un somn mai bun

Cu toate acestea, experții cred că compoziția laptele matern, care se schimbă în timp, poate juca un rol crucial în reglementarea hormonilor mamelor și a anticorpilorilor care ajută la reglarea somnului bebelușului.

Acest lucru ar putea duce la un somn mai bun pentru bebeluși și familiile lor. Cercetătorii subliniază că descoperirile lor nu implică faptul că hrănirea cu lapte maternă este inferioră, ci că hrănirea cu lapte maternă are beneficii unice.

Pe măsură ce rezultatele studiului devin mai cunoscute

Pe măsură ce rezultatele studiului devin mai cunoscute, părinții și îngrijitorii ar putea fi mai inclinati să adopte hrănirea cu lapte.

Studiul recent a fost realizat pe un eșantion de peste 300 de mame și bebelușii lor, oferind o imagine detaliată a impactului alăptării asupra calității somnului. Datele culese au arătat că bebelușii care au fost alăptați exclusiv aveau perioade de somn mai lungi și treziri mai rare în timpul nopții. Acest lucru este deosebit de important în primele luni de viață, când somnul bebelușului poate influența semnificativ calitatea vieții întregii familii.

Organizațiile de sănătate publică susțin că alăptarea are numeroase beneficii pentru sănătatea bebelușilor, de la reducerea riscului de boli infecțioase la promovarea dezvoltării cognitive.

Rezultatele acestui studiu vin să adauge o nouă dimensiune acestor beneficii, subliniind rolul alăptării în îmbunătățirea calității somnului.