Cum îți dăunează grăsimea creierul?
O studiu longitudinal de 24 de ani, care a urmărit peste 8.200 de adulți, arată că kilogramele în plus accelerează procesul de îmbătrânire a creierului. Cercetările, realizate de Universitatea din Georgia, evidențiază o corelație clară între obezitate și scăderea memoriei, concentrării și capacității de luare a deciziilor.
Știri de ultimă oră
Canabisul medical și insomnii: dovezi slabe, așteptări mari
O gură de aer pentru cei fără adăpost: Parisul instalează săli de fitness în aer liber
Conferința Națională de Boli Infecțioase Pediatrice revine cu a doua ediție!
Poluarea aerului crește riscul de demență și afectează creierulParticipanții au fost monitorizați timp de două decenii, oferind date rare pe termen lung despre impactul masei corporale asupra funcțiilor cognitive.
Rezultatele pun la îndoială ipoteza comună că greutatea afectează doar inima și articulațiile. Cercetătorii au constatat că valorile mai mari ale indicelui de masă corporală sunt asociate cu scăderi măsurabile ale scorurilor cognitive pe parcursul timpului.
Efectul a fost independent de vârstă, sex și nivel de educație. Acest lucru sugerează că greutatea în plus exercită o presiune directă asupra țesutului nervos, posibil prin inflamație cronică sau daune vasculare.
Slăbirea revine la normal?
Mecanismul pare să implice o inflamație cronică de grad scăzut. Țesutul adipos eliberează citokine care pot traversa bariera hematoencefalică. Acești markeri inflamatori se acumulează în țesutul cerebral, accelerând neurodegenerația. Studiu nu a izolat o singură cale, dar modelul declinului cognitiv seamănă cu cel al bolii Alzheimer în stadiu incipient. Participanții cu IMC mai mare au arătat o deteriorare mai rapidă a fluenței verbale și a sarcinilor de amintire.
Studiu nu a testat direct intervenții de scădere în greutate, deci cauzalitatea rămâne o întrebare deschisă.
Cu toate acestea, datele sugerează puternic că menținerea unei greutăți sănătoase poate încetina ritmul declinului cognitiv. Experții avertizează că, deși legătura e clară, gradul de reversibilitate depinde de cât timp a fost purtată greutatea în plus. Intervenția timpurie oferă cea mai bună șansă de a păstra funcția cognitivă.
Dacă acest studiu dovedește că obezitatea cauzează îmbătrânirea creierului? Nu, demonstrează o asociere puternică pe parcursul a 24 de ani. Cauzalitatea nu poate fi stabilită complet din date observaționale, deși consistența efectului pe toate grupurile demografice întărește cazul.
Întrebări frecvente!
Se poate inversa declinul cognitiv cauzat de greutatea în plus? Studiu nu oferă dovezi directe de inversare.
Sugerează că prevenirea sau reducerea greutății în plus timpurie poate încetina declinul, dar recuperarea completă a funcției cognitive pierdute nu a fost măsurată.
Cine a fost inclus în studiu? Coarta a fost formată din peste 8.200 de adulți urmăriți timp de 24 de ani.
Eșantionul a fost divers în vârstă, sex și educație, permițând cercetătorilor să controleze aceste variabile.