Compresia nu trebuie să fie fierbinte pentru a evita arsurile
Cauzează sinusul dureri de cap? Durerile de cap asociate cu sinusita pot provoca disconfort sever.
Știri de ultimă oră
Condimentul asiatic care scade glicemia cu 22 mg/dl, confirmat de 26 de studii clinice
De ce tresari și simți că cazi în gol când adormi?
Viața după accidentul vascular: Cum să navighezi recuperarea acasă
Știința din spatele stării de euforie a alergătorilor de cursă lungăMai ales în zona fruntei, în jurul ochilor, și în jurul obrajii. Inflamația sinusurilor este adesea însoțită de umflare a nasului, secreții nasale și de o senzație de presiune pe față. Există câteva pași simple care pot ajuta la ameliorarea simptomelor la domiciliu.
Cu toate acestea, acestea nu vindecă toate cauzele sinusitei și nu înlocuiesc sfatul medicului atunci când simptomele sunt severe sau persistente. Hidratarea adecvată Băutarea apei și a altor lichide poate ajuta la menținerea organismului hidratat. De asemenea, supurile și băuturile fierbinți pot oferi un sentiment de confort temporar atunci când congestiunea este însoțită de iritație a gâtului.
Hidratarea nu tratează direct inflamația sinusului, dar poate facilita perioada de recuperare. O compresă curată și caldă aplicată pe frunte și obraji poate reduce temporar senzația de presiune și de disconfort facial.
Metodul poate ameliora simptomele, dar nu elimină
Compresia nu trebuie să fie fierbinte pentru a evita arsurile.
Metodul poate ameliora simptomele, dar nu elimină cauza infecției sau a inflamației. Repaus și somn cu capul ușor ridicat Repausul este important în timpul unei infecții. Ridicarea ușor a capului cu un pern suplimentar poate face ca respirația să fie mai confortabilă atunci când nasul este foarte plin.
Dacă simptomele sunt cauzate de o infecție virală, acestea se pot îmbunătăți treptat pe măsură ce organismul se recuperează. Un umidificator, dacă aerul este prea uscat Aerul foarte uscat poate irita mucoasa nasală. În astfel de situații, un umidificator bine menținut poate ajuta la reducerea sentimentului de uscire.
Curățarea regulată a aparatului este importantă pentru a preveni acumularea mucegaielor și a microorganismelor. O alternativă poate fi un duș fierbinte, fără a inhala abur peste un vas cu apă fierbinte, ceea ce reprezintă un pericol de ardere.
Rețelele naturale nu înlocuiesc tratamentul Unii oameni folosesc ceai fierbinte cu miere sau ghimbir pentru a calma disconfortul asociat cu răceala.
Când să consultați un medic Durerea
Acestea pot oferi o senzație de confort, dar nu există dovezi suficiente că acestea tratează sinusita sau elimină inflamația sinusului. Alimentele picante pot crește temporar secreția nasală, dar nu tratează cauza congestiei. Uleiurile esențiale nu sunt un tratament dovedit pentru sinusită și nu trebuie introduse în nas.
Când să consultați un medic Durerea din frunte și din zona ochilor nu indică automat sinusită.
Migrenele și alte tipuri de dureri de cap pot provoca simptome similare, iar cauza trebuie stabilită în funcție de dosarul clinic. - Se recomandă consultarea medicului dumneavoastră dacă simptomele dumneavoastră durează mai mult de 10 zile fără îmbunătățire, se agravează sau reapare după o perioadă de timp în care păreau să se retragă.
Dureri de cap severe sau persistente necesită, de asemenea, evaluare medicală. - Căutați asistență medicală de urgență dacă apare umflare sau roșie în jurul ochilor, probleme de vedere, confuzie, rigiditate a capului sau dureri de cap repentine și extrem de intense. - Tratamentul depinde de cauza și gravitatea simptomelor. Remediile casnice pot ameliora disconfortul, dar nu ar trebui să întârzie evaluarea medicală atunci când există semne de alarmă.
