Lipsa vitaminei A în timpul sarcinii poate duce la o greutate excesivă a bebelușului la naștere

Cine este cercetătoarea Astrid Kamilla Stunes?

Niveluri scăzute de vitamina A în sarcină corelate cu greutatea crescută a nou-născuților

Știri de ultimă oră

Substanțe cu potențial cancerigen găsite în 43% din suplimentele alimentare analizateFemeile cu Parkinson au mai multe schimbări cerebrale legate de Alzheimer decât bărbațiiAdevărul despre țelina din ciorbă: e sau nu toxică la reîncălzire?De ce are Regele Charles „degete cârnăciori”? Misterul din spatele mâinilor monarhului

Un nutrient esențial pentru dezvoltarea fătului pare a avea o legătură neașteptată cu masa corporală a bebelușului la naștere.

Cercetători norvegieni au identificat o asociere între concentrația de vitamina A în sângele mamei și greutatea mai mare a copiilor.

Această descoperire, publicată în revista „Frontiers in Nutrition”, se bazează pe analiza unui studiu longitudinal care a urmărit 723 de femei însărcinate cu sarcini fără complicații.

Rezultatele au arătat că peste 43% dintre participantele evaluate în ultimul trimestru aveau niveluri insuficiente ale acestei vitamine, o proporție care a surprins echipa de cercetare, având în vedere contextul norvegian, cunoscut pentru o alimentație variată și servicii medicale de calitate.

Analizele de sânge efectuate în două momente distincte – în al doilea trimestru (săptămânile 18-22) și în al treilea trimestru (săptămânile 32-36) – au evidențiat o schimbare semnificativă a nivelurilor de retinol. În perioada dintre săptămânile 18 și 22, niciuna dintre participante nu prezenta un deficit sever, iar doar 8,6% aveau valori considerate insuficiente.

Situația s-a modificat considerabil spre finalul sarcinii: proporția femeilor cu niveluri sub pragul optim a crescut la 43%, în timp ce 1,9% au fost diagnosticate cu un deficit sever.

Aceste date sugerează că aproape o femeie din două are, în etapa finală a sarcinii, un nivel al vitaminei A sub cel considerat suficient pentru sănătatea mamei și a fătului.

Cercetătoarea Astrid Kamilla Stunes, afiliată la Universitatea Norvegiană de Tehnologie și Științe Naturale (NTNU) și la centrul de sănătate dentară TkMidt din regiunea Trondheim, explică că echipa a identificat o corelație clară între concentrația de retinol și greutatea la naștere. Am observat o legătură evidentă între nivelurile scăzute de vitamina A la mamă și greutatea crescută a copilului.

Totuși, este crucial să precizăm că, deși aceste factori par a fi corelați, nu putem afirma cu certitudine că unul îi determină direct pe celălalt, menționează cercetătoarea.

Analiza statistică a demonstrat că o scădere de 0,2 micromoli pe litru a nivelului de retinol din sângele mamei este asociată cu o creștere a greutății nou-născutului cuprinsă între 31 și 68 de grame.

Această asociere a fost constantă indiferent de momentul măsurării (al doilea sau al treilea trimestru) și indiferent dacă s-au analizat măsurătoriile individuale sau diferența dintre ele.

În studiu, 17,3% dintre bebeluși au avut o greutate de cel puțin 4 kilograme, o categorie clasificată drept masă corporală crescută la naștere.

Vitamina A joacă un rol fundamental în funcționarea organismului, fiind necesară atât pentru mamă, cât și pentru dezvoltarea corectă a fătului. Totuși, echilibrul este esențial: un aport excesiv poate fi toxic și crește riscul de malformații, în timp ce un deficit sever poate afecta dezvoltarea vederii, ducând în cel mai rău caz la orbirea copilului.

Nivelurile excesive pot provoca malformații fetale, iar o deficiență severă poate rezulta într-un copil orb.

Este extrem de rar ca o femeie însărcinată să ajungă la aceste extreme în Norvegia. Ca în multe alte aspecte ale vieții, cheia este să rămâi la mijloc și să consumi cantitatea potrivită, explică Stunes.

Sursele alimentare ale vitaminei A includ peștele gras, ouăle, produsele lactate, legumele cu culoare intensă (roșii și verzi), morcovii, ficatul și produsele derivate din ficat.

De ce au fost surprinși cercetătorii norvegieni?

Cercetătoarea atrage atenția asupra faptului că, deși femeile însărcinate primesc numeroase indicații despre alimentele pe care ar trebui să le evite, s-a acordat prea puțină atenție asupra alimentelor care ar trebui să facă parte din dieta lor.

Dacă urmați ghidurile nutriționale, veți obține o cantitate adecvată de vitamina A.

Totuși, pare că s-a pus prea mult accent pe ce ar trebui evitat și nu suficient pe ce ar trebui consumat, afirma Stunes.

Rezultatele au surprins echipa de cercetare și pentru că participantele proveneau din Norvegia, o țară în care femeile însărcinate beneficiază, în general, de o alimentație variată și de servicii medicale de calitate. În țările cu venituri reduse, deficitul de vitamina A în timpul sarcinii este deja o problemă cunoscută. Identificarea unor niveluri insuficiente și în rândul femeilor norvegiene a ridicat întrebări despre schimbările recente ale obiceiurilor alimentare.

Bente Prytz Mjølstad, medic generalist și profesor asociat la NTNU, consideră că alimentația femeilor tinere și a celor însărcinate ar putea avea un rol în aceste rezultate.

Mulți tineri de astăzi nu beau lapte și nu mănâncă pește.

Pentru majoritatea persoanelor, o alimentație sănătoasă și variată este cel mai important factor, dar suplimentele alimentare pot fi utile atunci când este dificil să se acopere nevoile nutriționale doar prin alimentație.

Este important să se respecte recomandările nutriționale actuale în timpul sarcinii, explică medicul.

Mjølstad amintește că, în trecut, au fost identificate probleme legate de aportul insuficient de iod în rândul unor femei însărcinate. În prezent, există recomandări privind administrarea suplimentelor de acid folic și vitamina D, iar anumitor femei li se recomandă și suplimente de fier.

Nivelurile vitaminei A ar putea reprezenta un alt aspect căruia medicii și specialiștii în nutriție ar trebui să îi acorde atenție. Pe de altă parte, Mjølstad consideră încurajator faptul că în studiul norvegian nu au fost identificate femei cu niveluri excesiv de mari ale vitaminei A. Aceasta este liposolubilă, ceea ce înseamnă că se poate acumula în organism atunci când este consumată în cantități prea mari, pe o perioadă îndelungată.

Din acest motiv, conținutul de vitamina A din uleiul de ficat de cod a fost redus în trecut, tocmai pentru a limita riscul unui aport excesiv în rândul populației, inclusiv al femeilor însărcinate.

Metodologia studiului a presupus analiza datelor a 723 de femei cu sarcini fără complicații. Participantele au fost evaluate în două momente: în al doilea trimestru, între săptămânile 18 și 22, și în al treilea trimestru, între săptămânile 32 și 36.

În ambele perioade au fost recoltate probe de sânge, în care cercetătorii au măsurat concentrația de retinol, o formă activă a vitaminei A. Ulterior, aceste rezultate au fost comparate cu datele privind greutatea nou-născuților, preluate din dosarele medicale. Autorii studiului atrag însă atenția asupra unei limite importante: nivelul de retinol măsurat în sânge nu reflectă neapărat toate rezervele de vitamina A ale organismului.

În plus, cercetarea nu poate stabili de ce au apărut valorile mai mici și nici dacă acestea au o semnificație clinică pentru fiecare femeie în parte.

Prin urmare, rezultatele nu înseamnă că femeile însărcinate ar trebui să înceapă să ia suplimente cu vitamina A fără să consulte medicul. Aportul trebuie să respecte recomandările nutriționale din timpul sarcinii, deoarece atât cantitățile insuficiente, cât și cele excesive pot reprezenta o problemă.

Studiul a fost publicat în revista „Frontiers in Nutrition” în 2026, sub titlul „Maternal vitamin A levels during second and third trimester and associations with offspring birthweight: a post-hoc longitudinal cohort study”. Identificatorul digital unic (DOI) este 10.3389/fnut.2026.1835994.

Această cercetare subliniază importanța monitorizării nivelurilor de vitamina A în timpul sarcinii, nu doar pentru evitarea deficitului sever, ci și pentru înțelegerea potențialei legături cu greutatea la naștere a copilului.